東京リズム劇場チケット5/12発売開始

さあ、来週月曜日からいよいよ東京リズム劇場のチケットが発売になりますね～ひゃ～頑張りま～す。今回は東京で4回公演、静岡で1公演です。体力つけて頑張らないとですね～。しかし、食欲が無い・・・・。先週は立て続けに『やつれた～』と皆さんに言われてちょっとショック・・・・

そういえば、今日は所沢スタジオにいらしてくださった方が本をプレゼントして下さいました。早速帰りの電車の中で20ページほど読みました。『長生きしたければ朝食を抜きなさい』という本でした。私は元々食事が面倒なので朝食もとらなかったり、昼間も食べるの忘れたり、面倒で食べなかったりしていて身内からは『朝食食べて～』とか『食事忘れてない?』と心配ばかりされています。しかし、この本は食べなくて良いと書いてあって何だか私は肯定されたようで嬉しい～水も沢山飲むようにと書いてありました。ふふふ仕事柄私は1日に3リットル以上ミネラルウォーターを飲みます。これもこの本によると結構合格みたいです。最近はもあまり飲んでいないのでかなりいけてますね。食事内容は、外で買うお弁当、カロリーメイト、チューブに入ったゼリー各種・・・・又はプロテイン（液状プロテインを愛用していますがこの話は今年のナショナルタップデーの裏話として詳しく静岡のヒロ先生のブログhttp://blog.livedoor.jp/hiro_tapdance_city/archives/51363950.htmlに書いてあります。今浜松のスタジオでブームになっているらしいです）振り返れば機械的に作られたものが多い食生活ですね・・・・やっぱり面倒なのですよ食事がね～誰かと一緒なら食べれば楽しいのかもしれないのですが移動時間や事務所で一人で急いで食べるので、ついついお弁当とか簡単なものになっちゃうのよね～。あと、この本で褒められた気がしたのは間食は避けるということ。私は間食する時間もないし甘いケーキやお菓子もあまり好きではないのでこれも合格ですね。・・・・やっぱり食べること全般が面倒なのかも・・・・・車みたいにどこかでササッと給油しておしまいだったら良いのにな～。この本面白いから電車で続きを読みます。